ÍNDICE de MASA CORPORAL (IMC)
| Bajo peso | Menos de 18,5 |
| Normopeso (peso "normal") | 18,5 – 24,9 |
| Sobrepeso | 25 – 29,9 |
| Obesidad | 30 - 39 |
| Obesidad Extrema | Mayor o igual a 40 |
Fuente: www.nhlbi.nih.gov
Nota: recuerde que el peso corporal del ser humano está compuesto por agua (aprox. un 60% del peso total), huesos (suelen oscilar entre un 5 y un 15%), músculos y grasa.
El IMC no distingue dichos componentes ni la distribución de grasa corporal. Revise en NutriMedidas su CINTURA SALUDABLE, para saber si sufre o no de Obesidad Abdominal.
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Laura Baha Al Deen Krog (Especialista en Nutrición Clínica).
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